مرکز دانلود فایل های آموزشی رشته تربت بدنی و علوم ورزشی

مرکز دانلود فایل های آموزشی رشته تربت بدنی و علوم ورزشی
هوش مصنوعی طراحی برنامه غذایی SPTylish

همه چیز درباره آنتروپومتری-anthropometry

آنتروپومتری

 

همه چیز درباره آنتروپومتری -anthropometry یک فایل pdf با 50 صفحه است، که توضیحاتی بسیار خوبی در این زمینه ارائه کرده است. حال به آنتروپومتری چیست؟ وچه کاربرد هایی دارد؟
آنتروپومتری برگرفته از دو کلمه‎ی یونانیAnthropos به معنی انسان و Metrin به معنی اندازه گیری وسنجش میباشد و شاخهای از علم آنتروپولوژی (Anthropology) است. به آن Physical Anthropology نیزگفته میشود. در آنتروپومتری اندازه های بدن شامل ابعاد قسمت های مختلف بدن، میدان عمل و قدرت عضلات مورد مطالعه قرار میگیرد. همچنین درباره مهندسی آنتروپومتری و روش های مورد استفاده در مهندسی آنتروپومتری، ابعاد بدن وعوامل موثر بر ابعاد بدن، استفاده از داده های آنتروپومتریکی، صدکها (Percentiles)و روش محاسبه صدکها و همچنین روند طراحی آنتروپومتریکی را همراه با تصاویر و متون لاتین ارائه کرده است.

 

دریافت

۱۳ بهمن ۰۱ ، ۲۳:۵۷ ۰ نظر
حامد عثمانی

آزمون تبحر حرکتی برونینکس-اوزرتسکی2

آزمون بحر برونینکس

 

آزمون تبحر حرکتی برونینکس-اوزرتسکی2 یک فایل pdf میباشد که دارای 72 صفحه است و تمامی موارد در مورد این آزمون را به بیان کرده است. آزمون تبحر حرکتی برونینکس-اوزرتسکی •این آزمون یک مجموعه آزمون هنجار مرجع است که عملکرد حرکتی کودکان 4/5تا14/5 سال را ارزیابی میکند.مجموعه کامل این آزمون از هشت خرده آزمون (شامل 46 بخش جداگانه ) تشکیل شده است، که تبحر حرکتی یا اختلالات حرکتی درشت وظریف را ارزیابی میکند.
نمونه دیگر این فایل در سایت قرار دادیم که در فایل ورد با 33 صفحه میباشد و قابل ویرایش است. برای دریافت و مشاهده توضیحات آن فایل به قسمت مطالب مرتبط همین صفحه مراجه کنید یا اینجا را کلیک کنید.

 

دریافت

۱۰ بهمن ۰۱ ، ۰۰:۱۳ ۰ نظر
حامد عثمانی

کف پای صاف چیست؟

درباره کف پای صاف و درمان آن

 

یک جزوه بی نظیر در درک اینکه بدانیم کف پای صاف چیست؟ و علل و درمان آن کدام است. این فایل در اصل ارائه پاورپوینت از دکتر محمد حسین ناصرملی دبیر هیأت پزشکی ورزشی استان البرز میباشد، که الان به صورت فایل pdf برای شما تهیه شده است. موارد و مباحث این فایل به شرح زیر است:
انواع کف پای صاف(منعطف و سخت)
علل و نشانه ها
تشخیص و اصطلاحات درمانی
ورزش های موثر
این فایل pdf برای درک بهتر این ناهنجاری بسیار مفید است. چرا که با 18 صفحه میتوان گفت تمامی موارد پیرامون آن را به ما آموزش داده و تمرینات ورزشی جهت درمان و بهبودی آن را به طور شفاف همراه با تصاویر گویا به نمایش گذاشته است.

 

دریافت

۱۰ بهمن ۰۱ ، ۰۰:۱۱ ۰ نظر
حامد عثمانی

مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی

مدیریت اوقات فراغت

 

مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی در فایل پی دی اف (pdf). دوستان همین ابتدای توضیحات خدمت شما عرض کنم این فایل در اصل ارائه دکتر جلالی فراهانی است که پاورپوینت بوده ولی الان در قالب فرمت فایل pdf بارگذاری شده است، پس خلاصه کتاب اصلی میباشد که در ۱۳۴ صحفه یا اسلاید با شش فصل برای شما آماده شده است. عناوین مهم هر فصل به همراه تصاویر مربوط در هر صفحه موجود است. این فایل میتواند منبع مهمی برای دوران جمع بندی آزمون ها باشد. امیدوارم توضیحاتم تصویر واضحی از فایل در ذهن شما ایجاد کرده باشد.

 

دریافت

۱۰ بهمن ۰۱ ، ۰۰:۰۹ ۰ نظر
حامد عثمانی

اندیشه اسلامی ۲ آیت الله جعفر سبحانی و محمد محمد رضایی

کتاب آندیشه اسلامی2

 

اندیشه اسلامی ۲ تالیف آیت الله جعفر سبحانی و محمد محمد رضایی در فایل pdf با ۱۱۱ صفحه، البته در هر صفحه پی دی اف دو صفحه کتاب اسکن شده است. همه محتوای کتاب اصلی از جلد رو و پشت گرفته تا مقدمه و صفحه آخر منابع کتاب اصلی را در خود جای داده است. مطمئنا این کتاب در هر رشته ای جز واحد های درسی می باشد. از آنجایی که خریدن کتاب اندیشه اسلامی ۲ به صورت فیزیکی در عصر حاضر جدی گرفته نمیشود و از اهمیت کمتری بخوردار است، پس تهیه و دانلود آن با این فرمت فایل و قیمت مناسب بسیار کار را آسان کرده است.

 

دریافت

۰۸ بهمن ۰۱ ، ۰۰:۰۴ ۰ نظر
حامد عثمانی

انواع گونه های اکسیژن واکنشی فصل اول کتاب فعالیت بدنی و فشار اکسایشی

کسیژن واکنشی فصل اول کتاب فعالیت بدنی و فشار اکسایشی

 

انواع گونه های اکسیژن واکنشی فصل اول کتاب فعالیت بدنی و فشار اکسایشی در فایل pdf، این فایل دارای 16 صفحه میباشد. همه محتوای فصل اول کتاب فعالیت بدنی و فشاز اکسایشی، دکتر محمد اسماعیل افضل پور دانشیار دانشگاه بیرجند و حسین طاهری چادرنشین دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزش دانشگاه بیرجند، را بدون هیچ کم کاستی در خود جا داده است. این فصل به بیان:
سوپر اکسایدها، رادیکال های هیدروکسیل، پراکسی نیتریت، منابع اولیه و ثانویه گونه های واکنشی ، میتوکندری، گزانتین اکسیداز، NADPH اکسیداز، فسفولیپازA2 و تولید رادیکال های آزاد .... پرداخته است. هر چند به طور خلاصه این فصل اول کتاب فعالیت بدنی و فشار اکسایشی یعنی انواع گونه های اکسیژن واکنشی به طور خلاصه معرفی شد ولی مطالب داخل این فایل به مراتب بیشتر از این چیزی است که انتظارش را داریم.

 

دریافت

۰۸ بهمن ۰۱ ، ۰۰:۰۲ ۰ نظر
حامد عثمانی

تاریخچه اسکواش و اطلاعات عمومی درباره آن

تاریخچه اسکواش و اطلاعات عمومی درباره آن در یک فایل pdf

 

تاریخچه اسکواش و اطلاعات عمومی درباره آن در یک فایل pdf با صفحه، این فایل تمامی آنچه درباره تاریخچه این رشته ورزشی در ایران لازم است را درخود جا داده است. که از سال تاسیس فدراسیون آن در ایران گرفته، چه سالی به عضویت فدراسیون جهانی و آسیای درآمده، اولین دوره مربیگری بین المللی اسکواش تا اطلاعات عمومی درباره این ورزش را در خود جای داده است. انواع اسکواش: اسکواش راکت و اسکواش تنیس را تحلیل کرده، روش محاسبه میزان انرژی مورد نیاز ورزشکاران را هم بیان کرده است. در فایل امکانات وتوضیحاتی درباره آموزش این رشته هم به چشم می خورد. خلاصه یک تحقیق پر محتوایی میباشد و ارزش دانلود را دارد.

 

دریافت

۰۸ بهمن ۰۱ ، ۰۰:۰۱ ۰ نظر
حامد عثمانی

بهترین راه رسیدن به موفقیت و ثروت

بهترین راه رسیدن به ومفقیت و ثروت کدام است؟

 

بهترین راه رسیدن به موفقیت و ثروت چیست؟

این سوالی است که ۹۲٪ مردم جهان از خود میپرسند و یا در اینترنت جستجو میکنند. امروز قصد دارم به همین موضوع بپردازم و راه حلی ارائه بدهم تا متوجه قوانین موجود در این خصوص شوید. پس تا پایان این مقاله همراه من باشید تا با هم به جواب درستی برسیم.
دوستان دوباره این سوال رو مطرح میکنم، با این تفاوت که شما باید جواب بدید. لازم به ذکر است که حتما قلم و کاغذ همراه خودتون داشته باشید. بهترین راه رسیدن به موفقیت و ثروت چیست؟

 

اندکی فکر و تفکر کنید و هر آنچه برای پاسخ به این سوال به ذهنتان میرسد را بنویسید. اصلا نگران این نباشید که غلط املایی دارید یا شاید پاسختان هیچ ربطی به سوال نداشته باشد. وقتی این موضوع را در یکی از جلسات با دوستان مطرح کردم اکثرشان پوزخند زدن و گفتن: اگر ما جواب این سوال را میدانستیم دنبال بهترین راه نبودیم، منطقی بود!

 

مطالعه ادامه مقاله در سایت سهند پارس

۰۵ بهمن ۰۱ ، ۲۳:۴۲ ۰ نظر
حامد عثمانی

طرح درس 12 جلسه ای شنا برای درس کارورزی2

طرح درس 12 جلسه ای شنا کرال سینه و پشت برای درس کارورزی 2

طرح درس 12 جلسه ای شنا برای درس کارورزی2، جهت آموزش شنای کرال سینه و شناخت کرال پشت است. که در فایل قابل ویرایش ورد (Word) میباشد. این فایل دارای 9 صفحه و 13 جدول می باشد که به تفکیک، جدول اول کلیات یک کلاس آموزشی شنا رو گفته است. این جدول حاوی مراحل تمرین(آمادگی بدنی: گرم کردن عمومی و اختصاصی، مرحله پیاده کردن هدف، مرحله بازگشت به حالت اولیه)، دقیقه، نوع تمرینو همچنین شرح تمرین است.بعد آن جداول هر جلسه که موضوع و هدف مشخصی دارد، در آن حیطه ها شناختی، حیطه روانی - حرکتی، حیطه مهارتی و ارزشیابی بیان شده است. جلسات این طرح درس 12 جلسه ای شنا عبارت اند از: آشنایی با سازماندهی کلاس شنا، آشنایی با آب، آموزش سر خوردن، آموزش پا زدن در ادامه سر خوردن، قرار گیری دست ها هنگام سر خوردن و پازدن، انجام سرخوردن با دست کشیده به جلو و اضافه کردن یک حرکت دست کرال سینه، پا زدن و حرکت دست کرال سینه، انجام کرال سینه کامل، نفس گیری در کرال سینه، تمرینات کرال سینه، آشنایی با کرال پشت و ارزشیابی میباشد.

 

دریافت

۰۵ بهمن ۰۱ ، ۲۳:۳۹ ۰ نظر
حامد عثمانی

مجموعه بازی های دبستانی

کتابچه مجموعه بازی های دبستانی

مجموعه بازی های دبستانی ویژه دانش آموزان اول تا پنجم ابتدائی در فایل pdf، یک فایل عالی با ۴۲ صفحه که در خود ۸۸ بازی سازماندهی شده گنجانده است. نحوه ارائه بازی ها به این شکل است که ابتدا نام بازی رو گفته، هدف بازی رو بیان کرده و در آخر شرح بازی را مطرح کرده است. اکثر بازی ها داری شکل و تصویری از نحوه اجرا میباشد. این فایل میتواند علاوه بر اینکه شما را با توپ پر به میدان اداره کلاس اوقات فراغت کودکان ببرد، نیز میتواند به شما در طراحی تمرینات ورزشی و حرکات تقویتی مهارت های بنیادی در قالب بازی و سرگرمی کمک بسزایی کند.

 

دریافت

۰۵ بهمن ۰۱ ، ۲۳:۳۷ ۰ نظر
حامد عثمانی