روش های ارزیابی اجرای بی هوازی

موارد بحث شده:

مفاهیم اساسی در آمادگی بی هوازی

آستانه بی هوازی

آستانه لاکتات

توان بی هوازی اوج و میانگین

آزمون های بی هوازی:

آزمون 5 ضلعی

و...

دانلود

پرسشنامه تغذیه

ردیف	سوالات	تعداد وعده ها
1	به طور متوسط در روز چند وعده غذا مصرف می­کنید؟	1	2	3	4	5	بیشتر از 5
2	در روز چند وعده از غذاهای پرکربوهیدرات استفاده می­کنید؟
3	در روز چند وعده از غذاهای پرپروتئین استفاده می­کنید؟
4	در روز چند وعده از غذاهای پرچربی استفاده می­کنید؟
5	در روز چند وعده از میوجات استفاده می­کنید؟
6	در روز چند وعده از سبزیجات استفاده می­کنید؟
7	در روز چند وعده از مغزها(بادام، پسته و...) استفاده می­کنید؟
8	در روز چند وعده از نوشیدنی هایی مانند نوشابه استفاده می­کنید؟
9	در روز چند وعده از نوشیدنی هایی مانند دوغ استفاده می­کنید؟
10	در روز چند وعده از لبنیات استفاده می­کنید؟
11	در روز چند وعده دسر(بستنی، شکلات، ژله و...) استفاده می کنید؟

دانلود پاورپوینت طبقه بندی مهارت ها(شوت و دریبل در فوتبال )-یادگیری حرکتی

 

دانلود پاورپوینت بررسی مهارت شوت و دریبل فوتبال درس یادگیری حرکتی. این فایل در ۱۶ اسلاید میباشد، که قابل ویرایش بوده و تمامی محتوای آن بر اساس کتاب یادگیری حرکتی بیان شده است. موارد بحث شده به همراه شکل گویای این است که به بررسی مهارت حرکتی شوت و دریبل فوتبال یا فوتسال و به انضمام چند مثال دیگر از سایر ورزش ها پرداخته است. به طور واضح به بررسی طبقه بندی مهارت های حرکتی از قبیل: مهارت درشت، ریز، مجزا، باز و بسته و غیره پرداخته شده است. با این فایل و مثال ها و تعاریف میتوانید هر حرکت را به راحتی تجزیه و تحلیل نمایید.

-مهارت از نظر دقت:
ظریف: بیشتر عضلات بزرگ درگیر اند
-درشت: بیشتر عضلات کوچک درگیراند

مهارت از نظر سازمان دهی شروع یا پایان
مهارت از نظر ثبات محیطی
مهارت از نظر استفاده از باز خورد
مهارت از نظر میزان تصمیم گیری

دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل

برای دریافت از دکمه پایین استفاده نمایید:

 

دریافت

 

 

در کانال تلگرام مارا همراهی کنید(ورود به کانال)
صفحه اینستاگرامی ما را دنبال کنید(ورود به صفحه)

دسترسی آسان به موارد مدنظر با جستجو در سایت از قسمت کناری بالا سمت چپ همین صفحه

 

معرفی رشته علوم ورزشی

تربیت بدنی و علوم ورزشی

تربیت بدنی و علوم ورزشی یکی از شاخه­ های علوم انسانی است که از جهات مختلف با علوم پایه و علوم تندرستی پیوند یافته و اثر و نقش آن در رابطه با توانبخشی و بهسازی جسمی و روانی افراد جامعه غیر قابل انکار است و در نظام جمهوری اسلامی ایران از جایگاه و منزلت ویژه ای برخوردار می­باشد. دامنه فعالیت و کارآئی تربیت بدنی و علوم ورزشی در امر آموزش و پرورش و بهداشت فردی و اجتماعی بسیار وسیع و گسترده است بطوری که تمام گروههای سنی را، از پیش از تولد تا دوره سالخوردگی و کهولت در بر می­گیرد. تربیت بدنی ماهیتی میان رشته­ ای دارد که از علوم مختلف برای تقویت و تربیت جسم و روان انسان استفاده می­کند. این رشته از یک سو مشتمل بر یکسری رشته ­های پایه­ ی پزشکی می­باشد تا جایی که فارغ التحصیل آن تا حد یک پزشکیار با جسم انسان آشنا می­ شود و از سوی دیگر بخشی از دروس این رشته شامل علوم تربیتی است تا دانشجوی این رشته با تنش و واکنش انسان­ها آشنا شود و بتواند به عنوان یک مربی با ورزشکاران یا دانش­ آموزان به درستی برخورد کند، و بالاخره یک بعد این رشته شامل علوم ورزشی می ­شود یعنی دانشجو، علوم ورزشی را به صورت علمی و عملی آموزش می­ بیند تا بتواند در رشته­ های مختلف ورزشی مهارت داشته باشد و همچنین توانایی تحقیق در علوم ورزشی را به دست بیاورد. علاوه بر این ترتیب بدنی و ورزش بعنوان یک عامل پیش گیرنده از بروز برخی از ناراحتی ها و عوارض جسمی و روحی نیز مورد توجه بوده و ثابت شده است که عامل پیشگیرنده بروز برخی از ناراحتی­ها و عوارض جسمی و روحی بوده و از پیشروی پاره ای از بیماریها مانند امراض قند و نارسائی های قبلی- عروقی جلوگیری بعمل می اورد.
 
دروس این رشته دانشگاهی عمدتاً جنبه نظری و عملی دارد. تعداد واحدهای دوره کارشناسی علوم ورزشی پیوسته مشتمل بر 132 واحد درسی می­باشد.
 
مرکز آموزش عالی کاشمر همواره از مجرب ترین و شاخص ­ترین اساتید تربیت بدنی و علوم ورزشی استفاده کرده و امیدواریم که در آینده­ای نه چندان دور بتوانیم زمینه ایجاد دانشکده علوم ورزشی در گرایش های مختلف را فراهم نمائیم.
 
بازار کار کارشناسی تربیت بدنی
کسانی که دوره کارشناسی علوم ورزشی را به پایان می­ رسانند می­توانند علاوه بر تدریس دروس تربیت بدنی در مدارس و مراکز آموزشی بکار کارشناسی تربیت بدنی در سازمان­های دولتی، فدراسیون­های ورزشی و نهادهای انقلابی و همچنین خدمت در مراکز ورزشی و درمانی جانبازان و معلولین بپردازند
 
 
موقعیت شغلی در ایران
فارغ التحصیل تربیت بدنی می­تواند به عنوان مربی و مسئول ورزش در وزارتخانه ها و سازمان­ هایی که بخش تربیت بدنی دارند، فعالیت کند. همچنین می­تواند در ساخت وسایل و البسه ورزشی مشاور یک طراح باشد، چون نظرات یک کارشناس ورزشی نقش مؤثری در بهبود وسایل ورزشی دارد. در مجموع فارغ التحصیلان این رشته می­توانند به عنوان مربی در باشگاه­ های ورزشی آزاد فعالیت کنند و یا به عنوان معلم، مربی، کارشناس یا مربی بدنسازی مشغول بکار شوند.
 
 
ادامه تحصیل در ایران
امکان ادامه تحصیل در رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی تا مقطع دکتری در گرایش­های مدیریت ورزشی، فیزیولوژی ورزشی، رفتار حرکتی و آسیب شناسی ورزشی وجود دارد و مرکز آموزش عالی کاشمر نیز درصدد اخذ مجوز دوره کارشناسی ارشد می­باشد.

دانلود پاورپوینت اطلس تصویری رنگی عضله-فیزیولوژی ورزش

دانلود پاورپوینت اطلس تصویری رنگی عضله-فیزیولوژی ورزش

دریافت
حجم: 29.3 مگابایت
توضیحات: دانلود این فایل با ذکر صلوات رایگان است.

دانلود پاورپوینت فیزیولوپی عضله فصل2 5 استاد ناهید بیژه

دانلود پاورپوینت فیزیولوپی عضله فصل2 5 استاد ناهید بیژه

دریافت
حجم: 1.24 مگابایت
توضیحات: دانلود این فایل با ذکر صلوات رایگان است

دانلود پی دی اف فیزیولوژی و سازگاری عضله

دانلود پی دی اف فیزیولوژی و سازگاری عضله

دریافت
حجم: 3.16 مگابایت

دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل پرتاب دیسک-حرکت شناسی

دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل پرتاب دیسک-حرکت شناسی

 

عمل عضلات درگیر در ورزش پرتاب دیسک

دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل پرتاب دیسک-حرکت شناسی

ارائه انواع دامنه های حرکتی و عضلات درگیر این حرکت در قالب فایل پاورپوینت اگر این فایل به پسورد نیاز داشت این پسوردشه:4428
تجزیه و تحلیل پرتاب دیسک حرکت شناسی در این پاورپوینت موارد کاربردی و مفید حرکت شناسی از قبیل عضلات درگیر ، نوع حرکت و ... رو به خوبی فرا میگیری و می تونی تمامی حرکت های این ورزش رو در چند مرحله مطالعه و تجزیه و تحلیل کنی. عمل عضلات درگیر در ورزش پرتاب دیسک

 

 

 

دریافت
حجم: 1.3 مگابایت
توضیحات1: درصورت نیاز به پسورد>4428

توضیحات2:(بعد عملیات پرداخت بلافاصله لینک دانلود برای شما نمایش داده خواهد شد)

 

 

مطالب مرتبط:

دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل نشر از جانب (صلیب) با دمبل-حرکت شناسی

دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل شوت فوتبال-حرکت شناسی

دانلود پاورپوینت عضلات بدن درس حرکت شناسی

 

دانلود پاورپوینت عضلات بدن برای درس حرکت شناسی که دارای 152 اسلاید است و با توجه به مطالب داخل این پاورپوینت میتوانید مباحث مربوط به نوع عمل، محل قرار گیری ، سر متحرک و ثابت آن را مطالعه کنید ، تمام عضلات همراه با تصاویر حرکت شناسی انها تجزیه و تحلیل شده است.

 

دریافت

حجم: 10 مگابایت
توضیحات:  (بعد پرداخت بلافاصله لینک دانلود برای شما نمایش داده خواهد شد)

 

دانلود کتاب تاریخ تحلیلى صدر اسلام استاد مصطفی محمودی دانشگاه فردوسی مشهد

 

 

دانلود پاورپوینت تاریخ تحلیلى صدر اسلام  استاد مصطفی محمودی دانشگاه فردوسی مشهد

 

این پاورپویت خلاصه کتاب تاریخ تحلیلی صدر اسلام است که استاد مصطفی محمودی طراحی و تدریس میکنند.

 

دریافت

حجم: 5.18 مگابایت
توضیحات:  (بعد پرداخت بلافاصله لینک دانلود برای شما نمایش داده خواهد شد)