طرح درس تمرینات ایستگاهی آمادگی جسمانی در 6 جلسه

طرح درس تمرینات ایستگاهی آمادگی جسمانی در 6 جلسه

 

طرح درس تمرینات ایستگاهی آمادگی جسمانی در 6 جلسه که در قالب فایل ورد می باشد. این فایل یک طرح درس کاربردی اما با جدول بسیار ساده است که برای ارائه به استاد و یا اداره کلاس مفید و کارآمد میباشد. 

در خصوص ارائه و اجرای کلاس با این متد و طرح درس بهتر است، کل برنامه تمرین بهتر است 3 جلسه در هفته و حداقل 8 هفته ادامه یابد هر ایستگاه یک ست 10 تایی انجام می شود و 3 دور از ایستگاه اول تا آخر تکرار می شود بیین هر ایستگاه 20 الی30 ثانیه استراحت البته بسسته به شدت دارد و بعد هر دور کامل 2 دقیقه استراحت مجاز است.  و همپنین زمان کل برنامه تمرینی 45 الی 60 دقیقه میباشد، این زمان باید بر 3 الی 4 دور کامل ایستگاه ها تقسیم شد. 

فایل زیر قابل ویرایش بوده و میتوانید تمام موارد آن را اصلاح و تغییر دهید.

 

دریافت

 

ارائه فصل سوم رشد حرکتی کتاب معصومه شجاعی

 

ارائه درس فصل سوم رشد حرکتی از کتاب معصومه شجاعی فایل پاورپوینت و پی دی اف، در قالب یک فایل زیپ. این فصل که با عنوان عوامل موثر بر رشد حرکتی میباشد تهیه شده و در رابطه با عوامل فردی، محیطی، تکلیف بدنی میباشد. محتوای این فصل از کتاب رشد حرکتی دکتر معصومه شجاعی همراه با تصاویر عالی و زیبا که در 15 اسلاید میتوان گفت موارد مهم در آزمون های کنکوری، استخدامی و به ویژه آزمون های کلاس مستمر و پایان ترم است. حتی میتوان برای ارائه در کلاس یا به عنوان تحقیق به استاد ارائه گردد.

 

دریافت

 

طرح درس کارورزی پایه فصلی و روزانه دومیدانی 12 جلسه ای

طرح درس روزانه و فصلی کارورزی پایه دومیدانی 12 جلسه ای در دو فایل ورد قابل ویرایش و  و پی دی اف تهیه شده در قالب فایل زیپ. طرح درس 12 جلسه ای فصلی که برای  کارورزی درس دو و میدانی ارائه شده است. مناسب برای دانشجویان و مربیان گرامی میباشد. . مباحث موجود در طرح درس عبارت است از :

قوانین و مقررات

تکنیک دویدن

دو 100متر

دو مانع

پرش ارتفاع

…

این طرح در فصلی و روزانه میباشد که در سه فصل و یا یکسال تحصیلی در 11 صفحه A4 طراحی شده است. امیدوارم نهایت استفاده را از این طرح در ببرید.

 

دریافت

 

تجزیه و تحلیل حرکت تیزر درس حرکت شناسی پی دی اف و پاورپوینت

 

تجزیه و تحلیل حرکت تیزر درس حرکت شناسی  در دو فایل پاورپوینت و پی دی اف، در قالب یک فایل زیپ. مورد استفاده برای دانشجویان، مربیان  گرامی. فایل تهیه شده که بسیار کاربردی و کامل میباشد و در مورد انواع حرکت تیزر توضیحاتی گفته شده، آموزش انجام آن شرح داده شده، عضلات درگیر را بیان و همچنین به بررسی تجزیه و تحلیل حرکت تیزر مطابق مباحث درسی کتاب حرکت شناسی توضیح داده شده است. در این فایل از تصاویر این حرکت استفاده شده است که این امکان را میدهد یادگیری حرکت تیزر را بهتر درک کنیم. و موارد تجزیه و تحلیل شده در جداول بیان شده است که دسته بندی مفیدی ایجاد میکند.   

 

دریافت

 

آموزش و ارائه تکنیک فوتسال در سه فایل به صورت یکجا

آموزش و ارائه تکنیک فوتسال در سه فایل ورود، پی دی اف و پاورپوینت به صورت یکجا در فایل زیپ. در این فایل از همان ابتدا به تعریف تکنیک های فوتسال میپردازد، مهارت را بیان میکند،  انواع تکنیک های انفرادی و گروهی را بیان میکند همچنین در این فایل به اکثر و تاحدودیمیتوان گفت تمامی تکنیک های فوتسال را بیان و به توضیح و جزئیات آن پرداخته است.از آنجا که دو فایل ورد و پاورپوینت این مجموعه قابل ویرایش میباشد. میتوانید جهت استفاده شخصی برای خود ویرایش و موارد کم یا اضافه کنید. 

 

دریافت

 

طرح درس بسیار کاربردی هاکی داخل سالن 12 جلسه ای

طرح درس هاکی داخل سالن 10 جلسه ای در دو فایل ورد (قابل ویرایش) و پی دی اف در قالب زیپ مورد استفاده اساتید گرامی و معلمان در مدارس و آموزش های خصوصی طراحی شده است. این فایل از پایه طراحی شده و جلسات اول مهارت های پایه آموزش داده شده و تمرینات داده شده است. طرح درس هاکی در زمان  60 دقیقه ای است، که با توجه به هدف تمرینی زمان گرم کردن، تمرین و آموزش متغیر است. و همچنین تمرینات هم تغییر می یابد و به جرات میتوان گفت بهترین و کاربردی ترین طرح درس در رشته هاکی میباشد  

 

دریافت 

طرح درس دو و میدانی 16 جلسه ای فایل Word و PDF

طرح درس دو و میدانی 16 جلسه ای با فرمت های ورد و پی دی اف. این فایل در یک فایل زیپ به صورت یک جا در اختیار شما قرار میگیرد که میتوانید ورد آن را ویرایش و به دلخواه تغییر دهید، 16 جلسه این فایل به شما امکان میدهد تا در اداره یک کلاس به خوبی بتوانید روند آموزش را طی کنید و مدیریت داشته باشید. همچنین این فایل به درد افرادی میخورد که دوست دارند پروژه درسی خود را کامل و از نمره ای که استاد به آن اختصاص داده نهایت بهره رو ببرند . تمامی محتوای این فایل به دست همکاران شرکت ورزشی سهند طراحی و با همکاری دانشجوی ذکر شده به عنوان کارآموز طراحی شده است. سایر طرح درس های ورزشی را جستجو نمایید و طرح درس خاص و رشته مورد علاقه خود را پیدا کنید.

 

 

دریافت

آموزش پرس در فوتسال فایل PDF

فایل پی دی اف آموزش پرس در فوتسال، این فایل در قالب فایل pdf با ۷ صفحه پر محتوا و مفید. استفاده از اشتباهات حریف در زمین بازی یکی از مهارت های هر مربی میباشد. حال مربی خود بازیکنان خود را به عقب میکشد تا حریف خودش دچار اشتباه شود یا بعضی اوقات از روی عمد بازیکنان را به جلو هدایت میکند تا حریف وادار به اشتباه کند. این بیان بالا توضیحی خیلی خلاصه از پرس کردن بود که میتواند با دریافت آموزش پرس در فوتسال فایل PDF بیش از آنچه درباره پرس کردن بیان شده است را یاد بگیرید.فایل به صورت پاورپوینت بوده که اکنون به شکل و فرمت پی دی اف در آمده است.امیدوارم توضیحات تصویر خوبی از فایل به شما داده باشد هر چند به خاطر مهم بودن محتوای آموزش پرس در فوتسال فایل PDF از بیان توضیحات داخل آن کاستم.

 

دریافت

خلاصه فصل یک کتاب حرکات اصلاحی 3 استاد PDF

 

خلاصه فصل یک کتاب حرکات اصلاحی 3 استاد، در قالب فایل PDF که این فایل فصل اول کتاب حرکات اصلاحی سه استاد را به طور عالی و بی نظیر در 3 صفحه خلاصه کرده است. در حرکات اصلاحی و درمانی (تعادل ساختار فیزیکی انسان و ارائه حرکات و توصیه هایی برای بهبود وکارایی مطالعه می شود). مطالب و محتوای این فصل عبارت اند از : 1- اهمیت تعادل در وضعیت بدنی 2- سازوکار فیزیولوژیک حفظ تعادل وضعیت بدنی 3- تعامل اطلاعات برای حفظ تعادل بدن 4- عبور خط فرضی ثقل و عوامل نگه دارنده به ترتیب و تقریبا تمامی موارد مهم وضروری را در خود گنجانده است. با این مجموعه خلاصه فایل های کتب درسی نیازی نیست کل کتاب رو بخونید. و اگر وقت خواندن ندارید، به راحتی از پس آزمون های کنکوری، استخدامی و همچنین آزمون های ترمی و کلاسی بر بیایید.

 

* فصل اول حرکات اصلاحی
* فصل دوم حرکات اصلاحی

این صفحه رو ذخیره کنید چون در حال خلاصه سازی تمام فصل ها هستیم...

 

دریافت

 

بررسی دعا کردن از دیدگاه نهج البلاغه درس تفسیر موضوعی قرآن

 

بررسی دعا کردن از دیدگاه نهج البلاغه برای درس تفسیر موضوعی قرآن، که در 5 صفحه A4 آماده شده است. این فایل ورد و قابل ویرایش میباشد. و به بررسی و بیان دلایل اینکه چرا دعاها ما مورد اجابت قرار نمیگیرد و ما به خواسته هایمان نمیرسیم پرداخته شده است. علاوه بر این که اطلاعاتی فوق العاده در اختیار ما قرار میدهد و ما را در اجابت دعا و خواسته هایمان راهنمایی میکند. یک فایل تحقیق عالی درباره اجابت دعا و خواسته ها هم است، که برای درس تفسیر موضوعی قرآن یا تفسیر نهج البلاغه مناسب میباشد. میتوانید با این فایل 5 صفحه ای بررسی دعا کردن از دیدگاه نهج البلاغه یک ارائه خوب سر کلاس داشته باشید و یا به عنوان یک کار تحقیقاتی نمره ای از استاد یا دبیر خود دریافت نماید.

 

دریافت