جزوه دست نویس کتاب حرکت شناسی فصل یک تا نه

جزوه دست نویس کتاب حرکت شناسی فصل یک تا نه، در فایل PDF با 56 صفحه که به صورت دست نویس با خوانایی بالا برای شما اسکن شده است. این جروه خلاصه‎ی کتاب حرکت شناسی دبیری روشن می باشد. در این فایل سعی شده است تمامی عضلاتی که در باره آن توضیحی آورده شده است با شکل نمایش داده شده شود. اسامی لاتین و فارسی عضلات، مفاصل و دامنه های حرکتی بیان شده و تعاریف اغلب به صورت نموداری و خلاصه عنوان شده است. میشود کفت یک منبع عالی برای امتحانات میان ترم و پایان ترم است. همچنین به عنوان جمع بندی از این فایل در نزدیکی هر آزمونی از این استفاده کرد.

 

دریافت

دانلود جزوه آموزش شنای پروانه

دانلود جزوه آموزش شنای پروانه، فایل حاضر در قالب pdf میباشد. تعداد صفحات این فایل برابر است با 6 صفحه که توضیحات فراوانی درباره شنای پروانه، وضعیت بدن، عملکرد قسمت های بدن پا، دست و..)، تمرینات آموزشی و نکات با اهمیت را در خود جای داده است. منبع این فایل از سایت شنا آنلاین (سایت تخصصی آموزش شنا) است. تصاویر داخل فایل به شما در درک و یادگیری بهتر کمکخواهد کرد. امیدوارم به بهترین شکل این نوع شنا را یاد بگیرید.

 

دریافت

آموزش بدمینتون 2 در فایل پاورپوینت

آموزش بدمینتون 2 در فایل پاورپوینت با 178 اسلاید که خلاصه کتاب آموزش بدمینتون ٢ انتشارات دانشگاه پیام نور، تالیف : دکتر آذر آقایاری میباشد. این فایل هشت فصل دارد که در مجموع هر آنچه درباره بدمینتون لازم است را به صورت کاملا گویا توضیح داده است. از تمامی تکنیک ها و حرکات این رشته گرفته تا تمرینات، قوانین و زمین و ... این فایل یکی از بهترین فایل ها برای یادگیری و درک بهتر این رشته یعنی بدمینتون است.

 

دریافت

مراحل تمرینی کسب توانایی انجام شنا روی دست یا همان شنا سوئدی

مراحل تمرینی کسب توانایی انجام شنا روی دست (شنا سوئدی) در فایل pdf با یک (1) صفحه که همراه با شکل و توضیحات بسیار مفید و عالی میباشد. درست است این فایل حاوی یک صفحه است ما در خود تعاریف، 6 مرحله انجام مهارت، عضلات درگیر، شاخص های تمرین و همچنین شکل صحیح شنا را همراه با تصاویر جای داده است . این یکی از تمرینات مهم و حرکات خاصی است که در اکثر جاها و مصاحبه های عملی از آن به عنوان شاخص سنجش آمادگی جسمانی استفاده میشود. بهتر است با شیوه صحیح آن آشنا و با تمرینات داده شده قدمی در جهت بهتر کردن و ارتقاء توان انجام این حرکت برداریم.

 

دریافت

جزوه فوق انگیزشی و آموزنده تیرانداز پاره وقت

جزوه فوق انگیزشی و آموزنده تیرانداز پاره وقت به قلم اریک آپتاگرافت (قهرمان تفنگ درازکش جهان و عضو تیم ملی ایالات متحده در المپیک1991) و ترجمه مهدی نیسی پور که در 5 صفحه با فونت مناسب میباشد. یک فایل فوق العاده خوب برای کسانی که به مهارتی خاص استعداد و یا علاقه دارند، ولی بنا به دلایل کاری، مشغله زندگی ویا تحصیل به دنبال آن نمیروند و از رسیدن به آن نا امید شده اند. پیشنهاد من به شما این است که حتما این فایل را دریافت کنید و بخوانید، نه یک بار بلکه چند بار تا شما هم بتوانید یک قهرمان تیرانداز موفق شوید.

 

دریافت

جزوه آموزش تهیه طرح درس به همراه نمونه انجام شده

جزوه آموزش تهیه طرح درس به همراه نمونه انجام شده در 24 صفحه که کپی گرفته شده از کتاب است. ابتدا به تک تک موارد موجود در طرح درس از جمله: حیطه های رفتاری، شناختی و مهارتی پرداخته و هریک را به طور کامل تعریف و شرح داده است. اهداف درس تربیت بدنی در کلاس اول ابتدایی را بیان کرده، به نکات مهم در مدیریت کلاس درس تربیت بدنی و ویژگی های رشدی کودکان سنین 6 الی 8 سال را بیان کرده است. ویژگی های فعالیت برای این سنین بیان شده و در انتها به جداول نمونه طرح درس برای این سنین پرداخته شده است. امیدوارم تصویر واضح و روشنی از فایل جزوه آموزش تهیه طرح درس برای شما دوستان عزیز ایجاد کرده باشم.

 

دریافت

آموزش کامل والیبال(قوانین، توپ، تور، زمین، مهارت، مسابقات)

آموزش کامل والیبال(قوانین، توپ، تور، زمین،مهارت، مسابقات) یک فایل مناسب برای مطالعه و یادگیری ورزش والیبال میباشد. تعداد صفحات موجود در این فایل 50 صفحه است که با ارائه اشکال و تصاویر مفهوم بیشتری به مطالب و محتوا داده است. تاریخچه والیبال، قوانین این رشته، توضیحات وآشنایی کامل با توپ، آشنایی با تور در این رشته ورزشی، ابعاد و شکل زمین و خلاصه همه چی حتی نگاهی به تمرینات آموزشی هر مهارت پنجه، ساعد، اسپک و .... که با تصاویر نشان داده شده است. امیدوارم تصویر روشن و واضحی برای شما ایجاد کرده باشم.

 

دریافت

دانلود فایل ورد فصل انگیزش روانشناسی

دانلود فایل ورد فصل انگیزش روانشناسی در ورزش که یک فایل قابل ویرایش با 23صفحه میباشد. به خوبی انگیزش را تعریف کرده است، سه رویکرد انگیزش از جمله: دیدگاه صفت¬محور (دیدگاه شرکت¬کننده محور)، دیدگاه موقعیت¬محور، دیدگاه تعاملی، را تعریف وشرح داده است. همچنین رهنمود های ایجاد انگیزش و عواملی که باعث شرکت در ورزش ‌‌می‌شوند، تفاوت‌‌های جنسیتی در انگیزش، انگیزش پیشرفت، چهار نظریه برای توضیح آن چه که افراد را به فعالیت بر می‌انگیزاند (نظریه نیاز پیشرفت، نظریه اسناد، نظریه هدف پیشرفت، نظریه انگیزش شایستگی) را هم به بهترین نحو ممکن بیان کرده است. تمام تلاشم را کردم تا با نهایت خلاصه گویی، تصویری پیش از دانلود فایل ورد فصل انگیزش روانشناسی داشته باشید.

 

دریافت

دانلود فایل برنامه نویسی در تمرینات بدنسازی

دانلود فایل برنامه نویسی در تمرینات بدنسازی در فایل پاورپوینت. در این فایل دکتر الیاس کوثری به آموزش حرفه ای برنامه نویسی تمرینات بدنسازی می پردازد، که ابتدا برای فراگیری بیشتر و درک درست از کشش و انقباض عضلات و اندام های آن به آشنایی آناتومیکی و فیزیولوژیکی پرداخته و کار کرد. هر یک از سیستم های بدن را بیان میکند، در ادامه به انواع روش های تمرینی اشاره میکند و به طور کاملا تخصصی به آموزش تک تک سیستم های تمرینی در بدنسازی می پردازد، با این فایل میتوانید برنامه کاملا حرفه ای برای تمرینات بدنسازی بنویسید.

 

دریافت

جزوه آموزش تیپینگ و کینزیو تیپینگ

جزوه آموزش تیپینگ و کینزیو تیپینگ فایل pdf که یک فایل عالی برای آموزش دیدن این حرفه می باشد. شما با دریافت این فایل 138 صفحه‎ای آن هم به صورت خلاصه و کاملا مفید، به راحتی میتواند کار پیپنگ و کینزیو تیپینگ را انجام دهید و درحد یک دوره چند روزه اطلاعات بدست آورید. اطلاعاتی چون تعریف و مبانی، انواع آن، شناخت وسایل، شکل و نحوه استفاده و همچنین نمونه هایی که با شکل نشان داده شده است. مشخصات نوار ها و رنگهای آن، نحوه آماده سازی پوست و میزان کشش و خلاصه کلی اطلاعاتی که در این حرفه مهم و لازم است بیان شده است. امیدوارم توانسته باشم با توضیحات داده شده، تصویری واضح از این فایل در ذهن شما مجسم بکنم.

 

دریافت