دانلود رایگان پاورپوینت آنالیز اسمش بدمینتون

موارد بحث:

اموزش اسمش

 

 ضربه ای تمام کننده  که روی توپهای که با قوس وارد زمین می شوند

 ضربه ای با صدردصد قدرت به منظور پایان دادن به رالی

 اجرای این ضربه از تمام نقاط زمین خودی(جلوی تور راحتر)

 

موارد استفاده اسمش

 برخوردار نبودن حریف شما چابکی و عکس العمل مناسب

حریف شما در دفاع زمین خود ضعیف باشد

مانیکه موقعیت مناسب برای پایان دان به رالی وجود داشته باشد

 

دریافت

حجم: 1.46 مگابایت

 

 

دانلود پاورپوینت تست های بالینی ارزیابی سیستم عضلانی -اسکلتی | حرکات اصلاحی

ارزیابی وضعیت بدنی و مطالعه ناهنجاریهای اسکلتی ، نیازمند ابزارها و روشهای دقیق وتا حد ممکن غیرتهاجمی و غیر آسیب زننده اند. بسیاری از این روشها عموما با اهداف غربالگری وضعیت بدنی صورت میگیرند .

تست کتف بالی شکل
تست ایستاده برای تشخیص کتف بالی شکل
تست کوتاهی سینه ای کوچک
تست اندازه گیری طول عضله سینه ای بزرگ
تست برای بخش فوقانی (کلاویکولار)
تست توماس اصلاح شده
تست طول عضله همسترینگ
SLRتست
تست خم شدن به جلو برای ارزیابی طول عضلات خلفی تنه
تست ابر و تست ابر اصلاح شده
و …

حجم ۱۰٫۵ مگابایت

 

دریافت

 

 

طراحی برنامه غذایی نلاین برای ورزشکاران

 

طراحی برنامه غذایی با چند کلیک ساده بسیار مفید و رایگان ، شما می توانید با مشخص کردن اطلاعاتی از قبیل سن ، وزن جنسیت و سطح فعالیت خود از BMR(کالری مورد نیاز زمان استراحت) ، کل کالری مورد نیاز روزانه ، مقدار کیلو کالری پروتئین ، چربی و کربوهیدرات و مقدار پروتئین ، چربی و قند به گرم در طول کل روز  و همچنین به تفکیک در هر وعده غذایی باخبر شوید. به طور مثال:

فردی دارای 70 کیلوگرم وزن دارد جنسیت آقا ورده سنی 18 الی 30 سال است و فعالیت وی سنگین همانند وزنه برداری و کشتی به جای این که منتظر این باشد تا بنده این این مثال رو بگم خودتون به صورت کاملا رایگان امتحان کنید.
شاید باورتان نشود ولی بیشتر کسانی که برنامه غذایی تجویز می کنند به همین سادگی برنامه را طراحی می کنند بدون آنکه به سلیقه شما توجهی داشته باشند، برای طراحی برنامه غذایی اینجا کلیک کنید.

 

رفتن به بخش طراحی برنامه غذایی

 

کاری از شرکت ورزشی سهند

دانلود پاروپوینت فصل سیستم تنفس درس فیزیولوژی

در این پاورپوینت خلاصه فصل سیستم تنفس درس فیزیولوژِی را خواهید خواند ، مطالب عنوان شده برای شما عبارت اند از :

• شرح دستگاه تنفس(ریه ، نای ، نایژه ، نایژک ، کیسه های هوا ، حبابچه و ...)
• تهویه ریوی
• انتشار ریوی
• تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن
• انتشار مویرگی
• دم و بازدم
• حجم های ریوی(حجم جاری ، ظرفیت حیاتی ، حجم ذخیره ای و ظرفیت کل ریوی)
• غشاء تنفسی
• فشار سهمی گاز ها
• جدول فشار سهمی گاز ها
• اسباع هموگلوبن
• اثر تغییرات ph و درجه حرارت خون
• منحنی تجزیه
• یون بی کربنات
• و ...

حجم:2.26 مگابایت

تعداد صفحات: 15 صفحه

پدیدآورنده:  فاطمه زنده جانی

 

دریافت

بعد پرداخت بلافاصله لینک دانلود دریافت خواهد شد.
 

آدرس پست در تلگرام کلیک کنید

دانلود پاورپوینت و پی دی اف تجزیه و تحلیل حرکت چرخ و فلک ژیمناستیک-حرکت شناسی

 

 

در این فایل تقریبا تمامی مطالب درس حرکت شناسی از قبیل تعریف حرکت شناسی ، آناتومی حرکت های انسان، مکانیک حرکت های آدمی ،توضیحات کامل سطوح حرکتی همره با تصاویر ،محور های حرکتی و حرکت های حول آن ، مفصل ها و عضلات درگیر در هر حرکت . البته در این فایل آنچه مد نظر است تفهیم حرکت فلکشن و بررسی نحوه حرکت و قرار گیری سر ثابت و متحرک عضلات در عمل فکشن  و در پایان بررسی و تجزیه و تحلیل حرکت پرخ و فلک ژیمناستیک

 

دریافت PDF

دریافت پاورپوینت

می توانید دو نسخه پاورپوینت یا PDF را دریافت کنید
 

 

 

دانلود فایل پی دی اف PDF فصل دوم حرکات اصلاحی – رشد جسمانی(رشد و تکامل حرکتی)

توضیحات کامل فصل دوم حرکات اصلاحی یا مبحث کامل رشد جسمانی با محتوای از قبیل:
رشد جسمانی  پس از تولد با سرعت یکسانی پیش نمی رود.
ارزیابی و پیش بینی تغیرات  رشد ، وزن ، قد ، شکل ، قامت ، نسبت ها و ابعاد بدنی را در سنین مختلف .
شرح روابط متغیر های رشدی در فعالیت های جسمانی و حرکتی ، حرکات اصلاحی و درمانی.
در این فایل میتوانید موارد زیر را به خوبی فرا گیرید:
الگو های رشد عمومی
سرعت نسبی رشد
رشد قد و افزایش وزن
الگو های رشد قد و افزایش وزن
رشد شکل و وضعیت بدنی
تغییرات در رشد
اندازه گیری برخی از ابعاد و نسبت های بدنی
نسبت های بدنی
ارزیابی سنخ های بدنی
علل و عوامل بروز ناهنجاری ها

حجم ۹۷۸ کیلوبایت
نوع فایل:پاورپوینت و Pdf

 

دریافت PDF

دریافت پاورپوینت

دانلود پاورپوینت آموزشی کلیات آناتومی بدن انسان

در این فایل مطالب کلی آناتومی بدن را می توانید همراه با تصاویر فراگیرید ، موارد بیان شده در این فایل عبارت اند از:

• مفصل شناسی
• طبقه بندی مفاصل
• مفاصل لیفی ،غضروفی،ساینوویال و انواع آن
• وضعیت آناتومیکی

حجم ۱.۵۶ مگابایت
نوع:پاورپوینت

قیمت: 5000 تومان
 

دریافت

دانلود پاورپوینت بیومکانیک- کینتیک

موارد مورد بحث:

• کینتیک (Kinetics):علم کینیتک به بررسی علت حرکت یک جسم می‌پردازد.
• لختی (اینرسی)
• جرم
• نیرو(درونی - بیرونی)
• قانون اول و گرانش نیوتن

 

 

دریافت
حجم:  151 کیلوبایت
توضیحات:  (بعد پرداخت بلافاصله لینک دانلود برای شما نمایش داده خواهد شد)

دانلود پاورپوینت تجزیه و تحلیل حرکت ضربه گلف

 

موارد بحث شده:

• آموزش سطوح و محورهای حرکتی
• قبل از ضربه به توپ (مرحله حفظ تعادل یا تمرکز)
• تجزیه و تحلیل حرکتی پاها حول محورهای فرونتال ، ساجیتال و ...
• تجزیه و تحلیل حرکتی کمربند شانه
• تجزیه و تحلیل حرکتی ستون مهره ها

**توجه فرمایید که به حرکت های سر و گردن در این پاورپوینت اشاره ای نشده است**

 

دریافت

حجم:  4.37 مگابایت

توضیحات: (بعد پرداخت بلافاصله لینک دانلود برای شما نمایش داده خواهد شد)

 

دانلود فایل PDF جدول ارزش مواد غذایی

دانلود جدول کالری مواد غذایی دارای دسته بندی انواع مواد غذایی از قبیل حبوبات ، غلات ، گوشت ها ، سبزیجات و میوه ها ، لبنیات ، نوشیدنی ها و همچنین تخم مرغ و عسل می باشد که مقدار ارزش پروتئین ، چربی و کربوهیدرات و کالری ها آن را بیان می کند کل مواد داخل این جدول حدود ۸۰ مورد است.

در تغذیه، کالری به انرژی دریافتی افراد از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی و نیز انرژی مورد استفاده در فعالیت های بدنی، اشاره دارد. اگر به برچسب مشخصات مواد غذایی دقت کنید، میزان کالری هر ماده غذایی روی آن درج شده است. بسیاری از برنامه های کاهش وزن نیز حول کاهش کالری دریافتی می چرخند.

اگر می خواهید بدانید بدن شما در حالت های مختلف چه مقدار انرژی را لازم دارد و یا برای اینکه برنامه غذایی فوق العاده ای خودتان برای خود طراحی کنید حتما اینجا کلیک کنید کاملا رایگان است در آنجا خواهید فهمید برای فعالیتی که شما انجام می دهید چه مقدار کالری و همچنین چه میزان پروتئین ، کربوهیدرات و چربی نیاز دارید تا در برنامه غذایی شما وجود داشته باشد بعد آن اقدام به دانلود جدول کالری مواد غذایی نمایید و نهایت استفاده را ببرید

شاید این گونه به نظر برسد کالری های دریافتی فقط با افزایش وزن و چاقی مرتبط هستند، اما باید بدانید که برای سلامتی نیز بسیار مهم هستند. هنگامی که به کالری فکر می کنید، نه فقط رژیم غذایی بلکه میزان فعالیت بدنی تان را نیز باید در نظر بگیرید.

 

 

 

دریافت
حجم: 430 کیلوبایت
توضیحات: (بعد پرداخت بلافاصله لینک دانلود برای شما نمایش داده خواهد شد)