مرکز دانلود فایل های آموزشی رشته تربت بدنی و علوم ورزشی

مرکز دانلود فایل های آموزشی رشته تربت بدنی و علوم ورزشی
هوش مصنوعی طراحی برنامه غذایی SPTylish

دانلود پایان نامه مقایسه تاثیر دو پروتکل تمرینی نروماسکولار و محقق ساخته بر بازیابی عملکردی و تعادل پویای دختران هندبالیست آماتور با بی¬ثباتی مزمن مچ پا

 
عنوان پایان نامه:
  مقایسه تاثیر دو پروتکل تمرینی نروماسکولار و محقق ساخته بر بازیابی عملکردی و تعادل پویای دختران هندبالیست آماتور با بی­ثباتی مزمن مچ پا

Comparison of two protocols Neuromuscular training and self-made training on functional recovery and dynamic balance Handball amateur girls with chronic ankle  instability

بیان مسأله:
        مچ پــا یکى از پیچیده ترین مفاصل بدن مى¬باشــد که ضمن داشــتن ثبات قادر اســت که فشــارهاى زیاد ناشــى از وضعیتها و حرکات مختلف نظیر راه رفتن، دویدن، پریدن و... را تحمل کند. در مچ پا به دلیل ساختار نه چندان مستحکم استخوانى و فشارهاى شدید ناشى از حرکات مختلف، لیگامانهاى متعددى در اطراف مفصل وجود دارد که در حفظ ثبات آن نقش به ¬سزایى را ایفا می¬کند (1).  
ادامه مطلب...
۱۰ خرداد ۹۷ ، ۱۶:۵۷ ۰ نظر
حامد عثمانی

دانلود پایان نامه تأثیر چهار هفته تمرینات اصلاحی بر زاویه سر به جلو و شاخص های اسپیرومتری دانشجویان دختر

عنوان:

تأثیر چهار هفته تمرینات اصلاحی بر زاویه سر به جلو و شاخص های اسپیرومتری دانشجویان دختر

چکیده :

مقدمه و هدف: سر به جلو یکی از شایع ترین پوسچرهای معیوب است که باعث عدم سازماندهی صحیح عضلات گردن شده و در نهایت ظرفیت های ششی محدود و تنفس صحیح دچار مشکل می شود. هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر 4 هفته تمرینات اصلاحی  بر زاویه سر به جلو و شاخص اسپیرومتری دانشجویان دختر بود.

مواد و روش ها: در این پژوهش 30 دانشجوی دختر دانشگاه تهران مبتلا

ادامه مطلب...
۱۰ خرداد ۹۷ ، ۱۶:۳۳ ۰ نظر
حامد عثمانی

دانلود پایان نامه بررسی اثر 8 هفته تمرینات عضلات کف لگن بر میزان درد و کیفیت زندگی زنان میانسال مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی

عنوان:

فارسی: بررسی اثر 8هفته تمرینات عضلات کف لگن بر میزان درد و کیفیت زندگی زنان میانسال مبتلا به کمر درد مزمن غیر اختصاصی

    Latin:The effect of 8 weeks  plevic floor muscles exercise on pain and quality of life in middle age wemen with chronic non-specific low back paing

بیان مسأله:

     کمردرد بعد از سردرد، شایع ترین علت درد در انسان می باشد، میزان وقوع  کمردرد در تمام طول زندگی 60% - 90%  و میزان وقوع  سالانه آن 5% برآورد شده است ( 2و 1).   هزینه سنگین کمر درد برروی سیستم بهداشتی -درمانی سبب شده است تا محققین رویکرد خود را بر روی ارزیابی و تشخیص انواع کمر درد قرار داده تا بتوانند با تشخیص درست، درمان مناسبی برای آن انتخاب کنند (2,8) تاکنون روش های درمانی متعددی برای درمان بیماران مبتلا به کمردرد مزمن مورد تحقیق و بررسی قرار گرفته است. این روش ها عبارتند از : استفاده از داروهای ضددرد و ضد التهاب ، داروهای شل کننده عضلات و بنزودیازپین ها، داروهای ضد افسردگی، تزریق اپیدورال، تمرین درمانی،  مدرسه کمر ، رفتار درمانی، درمان های دستی، بیوفیدبک ،

ادامه مطلب...
۱۰ خرداد ۹۷ ، ۱۶:۰۸ ۰ نظر
حامد عثمانی

دانلود پایان نامه ارایه مدل مدیریت راهبردی منابع انسانی و عملکرد سازمانی با نقش میانجی سرمایه فکری معلمان تربیت بدنی

دانلود پایان نامه ارایه مدل مدیریت راهبردی منابع انسانی و عملکرد سازمانی با نقش میانجی سرمایه فکری معلمان تربیت بدنی

دریافت
حجم: 1.8 مگابایت

نوع فایل: پاورپوینت
توضیحات: قیمت: 10،000 تومان (بعد پرداخت بلافاصله لینک دانلود برای شما نمایش داده خواهد شد)



۱۰ خرداد ۹۷ ، ۰۱:۳۹ ۰ نظر
حامد عثمانی

دانلود پی دی اف سرعت - دکتر مرتضی بهرامی نژاد


دکتر مرتضی بهرامی نژاد

مدیر مرکز سنجش و توسعه قابلیت های جسمانی

آکادمی ملی المپیک و پارالمپیک


موارد بحث شده:

  • تعریف سرعت
  • فرمول سرعت
  • تجزیه و تحلیل دقیق مراحل سرعت
  • اساس برنامه ریزی برای افزایش سرعت
  • عوامل آمادگی جسمانی وابسته به مهارت
  • اجزای سرعت
  • پاسخ های فیزیولوژیکی در تمرینات سرعتی
  • و....


دریافت
حجم:  830 کیلوبایت
توضیحات: قیمت: 2000 تومان (بعد پرداخت بلافاصله لینک دانلود برای شما نمایش داده خواهد شد)


۲۹ ارديبهشت ۹۷ ، ۰۲:۲۸ ۰ نظر
حامد عثمانی

دانلود پاورپوینت راهبرد های جستجوی بینایی

موارد بحث شده:
  • مقدمه
  • راهبرد جست و جوی بینایی و سطح مهارت
  • رفتار خیرگی و جست و جوی بینایی
  • مشخصه های رفتار خیرگی بین وزشکاران ماهر و نیمه ماهر
  • نقش تمرین ادراکی در جست و جوی بینایی
  • نتیجه گیری



دریافت
حجم: 190 کیلوبایت
توضیحات: قیمت: 2000 تومان (بعد پرداخت بلافاصله لینک دانلود برای شما نمایش داده خواهد شد)

۲۹ ارديبهشت ۹۷ ، ۰۲:۰۷ ۰ نظر
حامد عثمانی

دانلود پاورپوینت مدیریت زمان 42 اسلاید

موارد بحث شده:

  • مقدمه
  • ارزش و اهمیت زمان
  • زمان ما چگونه می‌گذرد
  • اوقات فراغت
  • دزدان وقت
  • ارزش و اهمیت مدیریت زمان
  • تعریف مدیریت زمان
  • چرا به مدیریت زمان نیاز داریم
  • مزایا و فواید مدیریت زمان
  • اصول مدیریت زمان


دریافت
حجم: 2.87 مگابایت
وضیحات: قیمت: 2000 تومان (بعد پرداخت بلافاصله لینک دانلود برای شما نمایش داده خواهد شد)



۲۲ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۵:۲۶ ۰ نظر
حامد عثمانی

فوتبال و سیاست


به نام خدا

فوتبال و سیاست

تهیه و تنظیم دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد دانشکده علوم ورزشی

استاد محترم: اسماعیل شجیع

1396

شاید نخستین باری که اهداف سیاسی وارد دنیای ورزش شد، المپیک 1936 برلین بود که در آن مدال طلای دونده سیاهپوست آمریکایی "جس اوونز" توسط آدولف هیتلر اهدا نشد و برای توجیه این حادثه موضع نژادپرستانه دولت نازی آلمان مورد توجه جهانیان قرار گرفت. از آن زمان تاکنون بارها دخالت سیاست در ورزش بویژه فوتبال مورد بحث جوامع مختلف قرار گرفته است و نقاط تاریک و روشن این تداخل منافع سیاسی و ورزشی مورد نقد اشخاص و کارشناسان فن بوده است.......

 

ادامه مطلب...
۲۲ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۵:۰۴ ۰ نظر
حامد عثمانی

دانلود پاورپوینت خلاصه کتاب بهداشت در ورزش دکتر علیزاده- انتشارات حتمی

 

موارد بحث شده:

  • سلامتی و دانش بهداشت
  • عوامل بیماری زا
  • بهداشت سالن های ورزشی
  • تغذیه ورزشی
  • توصیه های بهداشتی به مربیان برای فعالیت های ورزشی سالمندان
  • و ....

 

دریافت
حجم:  2.13 مگابایت
توضیحات: (بعد پرداخت بلافاصله لینک دانلود برای شما نمایش داده خواهد شد)

 

۲۲ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۴:۵۳ ۱ نظر
حامد عثمانی

دانلود کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی

دانلود کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی

دانلودpdf کتاب مدیریت اوقات فراغت و ورزش های تفریحی، مالف دکتر مجید جلالی فراهانی در 258 صفحه است. این فایل کتاب کامل با همه جزئیات نسخه اصلی آن است. شش فصل با پیشگفتار برای شما عزیزان فراهم شده است، با قیمت مناسب امیدواریم نهایت استفاده را از مطالعه این کتاب ببرید.

نوع فایل:PDF

 

دریافت
 

 

۲۶ فروردين ۹۷ ، ۲۲:۰۳ ۰ نظر
حامد عثمانی