دانلود pdf طرح درس ژیمناستیک در ۱۹ صفحه و شانزده (16)جلسه، یک فایل بسیار عالی با رعایت تمامی موارد میباشد. هر جلسه در این طرح درس دارای یک جدول است که اهداف کلی و جزئی، آمادگی های لازم، بازگشت به حالت اولیه را در زمان های مشخص شرح داده است. این فایل قابل ویرایش نیست و چنانچه مایلید فایل ورد یا پاورپوینت این فایل را داشته باشید، بچه های تیم سهند آماده پذیرش انجام این پروژه هستند. جهت اطلاع بیشتر تماس بگیرید.
حرکات ایروژیم چیست؟
ورزش ایروژیم ترکیبی از ورزش هوازی ایروبیک و ورزش ژیمناستیک می باشد و با ضرب موزیک تند اجرا می شود.
اهداف ایروژیم چیست؟
افزایش سطح هوازی بدن،هماهنگی عصب و عضله، افزایش قدرت،استقامت، تمرکز،تناسب اندام، بالا بردن انعطاف بدن، چابکی، تعادل، شادی و نشاط، افزایش سلامت.
چه فوایدی دارد؟
کاهش اشتها و افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کاهش درصد چربی بدن وکاهش وزن، تقویت استخوان ها و جلوگیری ازپوکی استخوان،تقویت سیستم هوازی بدن، رشد ذهنی و توسعه خلاقیت، افزایش کارایی دستگاه گردش خون ، پیشگیری از امراض قلبی و عروقی، پیشگیری از افسردگی و افزایش سلامت روح وجسم وحفظ تعادل از مهمترین دستاوردهای این رشته ورزشی است که علاوه بر آن ظرافت و تناسب اندام را نیز به دنبال دارد.
نمونه کلیب از حرکات ایروژیم
مدرس:استاد هادی قاسم پور
دانلود فایل ورد طرح درس بدنسازی کار ورزی2، در 13 صفحه و 16 جلسۀ هفتگی و 16 جلسۀ روزانۀ رشتۀ بدنسازی. این فایل یک فایل خوب برای استخراج موضوعات و موارد تمرینی هر جلسه است، که به راحتی میتوانید یک طرح درس مناسب با فرم خود داشته باشید. تمامی موارد ابتدا براساس جلسه هفتگی در یک جدول و بعد جلسات روزانه در جداول مربوطه تفکیک شده است. امیدوارم محتوای این فایل راهنمای کار و اداره کلاستون باشد.
دانلود پاورپوینت رشد و تکامل حرکتی و جسمانی، برگرفته از منبع رشد و تکامل حرکتی در طول عمر. تعداد اسلاید های این فایل 139 میباشد که مباحث کامل یک کتاب رشد و تکامل حرکتی را به طور واضح و مختصر توضیح میدهد. این فایل میتواند منبع خوبی برای تدریس، مطالعه برای امتحان و تحقیق و ارائه کلاسی باشد. مباحث مطرح شده در این فایل بطور خلاصه: دلایل مطالعة رشد و تکامل حرکتی و جسمانی، تعاریف و ارتباط رفتار حرکتی، رشد حرکتی، یادگیری حرکتی و کنترل حرکتی، نمو در سراسر طول عمر از قبل تولد تا مرگ، رشد و نمو و بالیدگی و الگوهای رفتاری و .... کلا میتوان گفت یک کتاب کامل با 139 اسلاید میباشد.
دانلود فایل ورد تحقیق مطالعه روانشناسی و استفاده آن در موقعیت های ورزشی، این فایل در 18صفحه A4 برای شما بر روی سایت قرار گرفته است. مباحث مطرح شده بصورت کامل و با توضیحات جامع، عبارتند از: تعریف روانشناسی و تعریف روانشناسی ورزشی، حیطه های عملکرد روانشناسی ورزشی، زوایای مطالعه و آشنایی با روان شناسی ورزشی برای مربیان وورزشکاران، کاربردهای روانشناسی در محیط ورزش و فعالیت بدنی، مروری بر آموزش مهارتهای روانشناختی(PST)، سطوح مهارت های روانی، انگیزش و انگیزه، تقسیم بندی انگیزه ها ... انواع نظریه ها همچون اسنا و درماندگی آموخته شده. توضیحات مباحث عنوان شده بسیار کاربردی و مفید میباشد که همراه با شکل برای شما تهیه شده است.اگر نیاز به پاورپوینت یا پی دی اف دارید میتواند از قسمت مطالب مرتبط، فایل pdf و پاورپوینت آماده شده همین تحقیق را دریافت نمایید.
دانلود پاورپوینت مطالعه روان شناسی و استفاده آن در ورزش و موقعیت های ورزشی، این فایل در 26 صفحه برای شما بر روی سایت قرار گرفته است. مباحث مطرح شده در این فایل عبارتند از: تعریف روانشناسی و تعریف روانشناسی ورزشی، حیطه های عملکرد روانشناسی ورزشی، زوایای مطالعه و آشنایی با روان شناسی ورزشی برای مربیان وورزشکاران، کاربردهای روانشناسی در محیط ورزش و فعالیت بدنی، مروری بر آموزش مهارتهای روانشناختی(PST)، سطوح مهارت های روانی، انگیزش و انگیزه، تقسیم بندی انگیزه ها ... انواع نظریه ها همچون اسنا و درماندگی آموخته شده. توضیحات مباحث عنوان شده بسیار کاربردی و مفید میباشد که همراه با شکل برای شما تهیه شده است.اگر نیاز به ویرایش این فایل ندارید میتواند از قسمت مطالب مرتبط، فایل pdf همین موضوع را دریافت نمایید.
دانلود pdf مطالعه روان شناسی و استفاده آن در ورزش و موقعیت های ورزشی، این فایل در 26 صفحه که در اصل پاورپوینت بوده و به حالت پی دی اف اینجا قرار گرفته است. مباحث مطرح شده در این فایل عبارتند از: تعریف روانشناسی و تعریف روانشناسی ورزشی، حیطه های عملکرد روانشناسی ورزشی، زوایای مطالعه و آشنایی با روان شناسی ورزشی برای مربیان وورزشکاران، کاربردهای روانشناسی در محیط ورزش و فعالیت بدنی، مروری بر آموزش مهارتهای روانشناختی(PST)، سطوح مهارت های روانی، انگیزش و انگیزه، تقسیم بندی انگیزه ها ... انواع نظریه ها همچون اسنا و درماندگی آموخته شده. توضیحات مباحث عنوان شده بسیار کاربردی و مفید میباشد که همراه با شکل برای شما تهیه شده است.اگر نیاز به ویرایش این فایل دارید میتواند از قسمت مطالب مرتبط، فایل پاورپوینت همین موضوع را دریافت نمایید.
دانلود فایل ورد طرح درس تکواندو و آموزش آن در همین فایل قابل ویرایش ورد در 40 صفحه میباشد که یک نمونه کامل برای درس تکواندو است. از طرح درس آن گرفته تا آموزش و تعریف اصطلاحات به همراه کلی تصاویر آموزشی در خصوص این رشته ورزشی. این فایل قابل استفاده برای ورزشکاران مبتدی و حرفه ای، دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی و همچنین مدرسین و مربیان ورزشی است.
دانلود فایل ورد طرح درس فوتبال در 16 صفحه و 14 جلسه آموزشی. محتوای داخل این فایل قابل ویرایش بدین شرح است: هدف کلی درس، اهداف جزئی درس، منابع درس، وظایف و تکالیف دانشجو، روش تدریس و نحوه ارزشیابی دانشجو. همچنین برای هر جلسه یک جدول جداگانه رسم شده است. این فایل در اصل فرم طرح درس معرفی شده دانشگاه فردوسی مشهد میباشد. به هر حال یک فایل عالی برای آموش و اداره یک کلاس است که موارد درسی آشنایی با توپ (حس توپ، لمس توپ، جابجایی توپ و تسلط با دست)، ضربه به توپ و حفظ توپ در هوا ... دریبلبنگ، پاس و حرکت، پاس و دریافت، کنترل توپ در فضا، هدینگ، شوئتینگ، بازی در زمین¬های کوچک و بازی¬های ترکیبی و گلزنی را در نظر گرفته است.
دانلود pdf طرح درس آموزش استارت کوتاه دو و میدانی، یک فایل مناسب برای آموزش استارت کوتاه در دو و میدانی. تعداد صفحات این فایل یک صفحه است که مشخصات کلی، هدف کلی، هدف های جزئی، هدف های رفتاری، وسایل مورد نیاز، اعمال قبل از شروع درس ، ارزشیابی تشخیصی، آماده سازی، ارائه درس جدید، فعالیت های تکمیلی و جمع بندی را در یک جدول به خوبی به نمایش گذاشته است.
تلفن تماس: 09158353316
