طرح درس تنیس روی میز فایل پاورپوینت

دانلود پاورپوینت طرح درس تنیس روی میز در 8 اسلاید که در آن علاوه بر طرح های درسی این رشته ورزشی بیان شده شکل کلی نوشتن طرح درس دلایل لزوم آن نیز عنوان شده است.

دریافت
حجم: 4.26 مگابایت

در کانال تلگرام مارا همراهی کنید(ورودبه کانال)

دانلود طرح درس آمادگی جسمانی PDF

فایل پی دی اف طرح درس آمادگی جسمانی نمونه تمرینات استقامت عضلانی و انعطاف پذیری در چهار جلسه که دو جلسه ی آن برای تمرینات عضلانی و دو جلسه ی دیگر برای تمرینات انعطاف پذیری.
 

دریافت
حجم: 245 کیلوبایت
 

در کانال تلگرام مارا همراهی کنید(ورودبه کانال)

دانلود طرح درس بدمینتون در فایل PDF

فایل پی دی اف طرح درس بدمینتون سزح یک در شش جلسه و 9 صفحه در این فایل موارد زیر مدنظر است:
تمرینات ترکیبی تاس وسرویس بلند با روی راکت
تاس کلیر (مرحله تکمیلی)
تاسکلیر(مرحله مقدماتی )
سرویس بلند با روی راکت (مرحله تکمیلی)
آموزش سرویس بلند
آشناییباتوپوراکت،مقدمات فورهند
جدول طرح درس شامل مواردی همچون : وسایل مورد نیاز-شرح تمرین-نحوه استقرار و شکل زمین - هدف - زمان - ملاحضات است:

 

دریافت

 

مجموعه کامل طرح درس هندبال فایل Zip

این مجموعه شامل 168 فایل ورد (Word) و پی دی اف (PDF) در خصوص نحوه آموزش و طرح درس هندبال از موارد پاس ، دریبل ، شوت و... می باشد.

موضوع آموزشی جلسات تمرینی مجموعه طرح درس هندبال:
آشنایی با زمین هدبال
آشنایی با توپ
بال هندلینگ
انواع پاس (بالای سر ، دو به دو ، شکمی ، پهلو ، پاس مچی ، پاس یک سوم و...)
انواع شوت
حرکت سی (C)
دبل سه گام
تک گام
چرخش
انواع دریبل
انواع دفاع (گروهی و انفرادی و ...)
ضد حمله ها
لی گام
پنالتی
و...

مواردی که در هر جلسه از مجموعه طرح درس هندبال پرداخته شده است:
موضوع
هدف(هدف کلی و هدف جزئی)
آماده سازی
سازماندهی
گرم کردن
تمرین و آموزش
بازگشت به حالت اولیه
جمع بندی و خاتمه کلاس
نکات قابل ذکر و اشتباهات رایج


دریافت

حجم:26.3 مگابایت
نوع فایل:ZIP