فایل پی دی اف طرح درس بدمینتون سزح یک در شش جلسه و 9 صفحه در این فایل موارد زیر مدنظر است:
تمرینات ترکیبی تاس وسرویس بلند با روی راکت
تاس کلیر (مرحله تکمیلی)
تاسکلیر(مرحله مقدماتی )
سرویس بلند با روی راکت (مرحله تکمیلی)
آموزش سرویس بلند
آشناییباتوپوراکت،مقدمات فورهند
جدول طرح درس شامل مواردی همچون : وسایل مورد نیاز-شرح تمرین-نحوه استقرار و شکل زمین - هدف - زمان - ملاحضات است:
خوب