یکی از بهترین راه های رسیدن به تناسب اندم اینه که از تمرینات TRX استفاده کنیم. در این فایل یعنی تمرینات TRX Pro در فیتنس که در قالب فایل پی دی اف و 31 صفحه داره ، با معنی و مفهوم این رشته و تمرینات آشنا میشید، تاریخچه اش رو میخونید و در نهایت با استاندارد های محل استفاده و انواع تمریناتش آشنا می شید. پس بی درنگ این فایل رو دریافت کنید و از اکنون به تناسب اندام مورد نظر برسید.
