طرح درس مهارت های بنیادی و قدرت عضلانی در 6 جلسه، یک فایل عالی و بینظر میباشد. که مهرارت بنیادی پریدن رو به خوبی برنامه ریزی کرده است. همچنین بازی های کلاسی و شیرین کاری و حرکات تقلیدی را در فایل ورد با 6 صفحه که کاملا قابل ویرایش میباشد، به نمایش گذاشته است. در این فایل ابتدا جدول زمانبندی شده کلی جلسات از جمله:
مراحل تمرین (آمادگی، مرحله پیاده کردن هدف، مرحله بازگشت به حالت اولیه)
زمان به دقیقه
نوع تمرین
شرح تمرین
طرح درس مهارت های بنیادی و قدرت عضلانی با جزئیات و شرح کامل بیان شده است. و در ادامه برای هر جلسه جدولی آورده شده است، که هدف کلی و حیطه های شناختی، حیطه روانی حرکتی، حیطه نگرشی و در پایان ارزشیابی را کامل شرح داده است. برای هر جلسه یکی از موارد عنوان شده چابکی، مهارت بنیادی، نرمش و بازی، شیرین کاری و حرکات تقلید هدف کلی این طرح درس 6 جلسه ای قرار گرفته است.
