مرکز دانلود فایل های آموزشی رشته تربت بدنی و علوم ورزشی

مرکز دانلود فایل های آموزشی رشته تربت بدنی و علوم ورزشی
هوش مصنوعی طراحی برنامه غذایی SPTylish

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «راه درمان مینیسک زانو» ثبت شده است

کف پای صاف چیست؟

درباره کف پای صاف و درمان آن

 

یک جزوه بی نظیر در درک اینکه بدانیم کف پای صاف چیست؟ و علل و درمان آن کدام است. این فایل در اصل ارائه پاورپوینت از دکتر محمد حسین ناصرملی دبیر هیأت پزشکی ورزشی استان البرز میباشد، که الان به صورت فایل pdf برای شما تهیه شده است. موارد و مباحث این فایل به شرح زیر است:
انواع کف پای صاف(منعطف و سخت)
علل و نشانه ها
تشخیص و اصطلاحات درمانی
ورزش های موثر
این فایل pdf برای درک بهتر این ناهنجاری بسیار مفید است. چرا که با 18 صفحه میتوان گفت تمامی موارد پیرامون آن را به ما آموزش داده و تمرینات ورزشی جهت درمان و بهبودی آن را به طور شفاف همراه با تصاویر گویا به نمایش گذاشته است.

 

دریافت

۱۰ بهمن ۰۱ ، ۰۰:۱۱ ۰ نظر
حامد عثمانی

جزوه آموزش تیپینگ و کینزیو تیپینگ

آموزش صفر تا صد تیپینگ و کینزیو تیپینگ

جزوه آموزش تیپینگ و کینزیو تیپینگ فایل pdf که یک فایل عالی برای آموزش دیدن این حرفه می باشد. شما با دریافت این فایل 138 صفحه‎ای آن هم به صورت خلاصه و کاملا مفید، به راحتی میتواند کار پیپنگ و کینزیو تیپینگ را انجام دهید و درحد یک دوره چند روزه اطلاعات بدست آورید. اطلاعاتی چون تعریف و مبانی، انواع آن، شناخت وسایل، شکل و نحوه استفاده و همچنین نمونه هایی که با شکل نشان داده شده است. مشخصات نوار ها و رنگهای آن، نحوه آماده سازی پوست و میزان کشش و خلاصه کلی اطلاعاتی که در این حرفه مهم و لازم است بیان شده است. امیدوارم توانسته باشم با توضیحات داده شده، تصویری واضح از این فایل در ذهن شما مجسم بکنم.

 

دریافت

۲۱ دی ۰۱ ، ۰۰:۲۷ ۰ نظر
حامد عثمانی

آسیب های مینسک زانو و همه چیز درباره آن (PDF)

آسیب های مینیسک زانو

آسیب های مینیسک زانو : هر زانو دو منیسک دارد .یک منیسک خارجی و یک منیسک داخلی .منیسک ها از جنس بافت فیبروکارتیلاژ بسیار محکم و مرتجع می باشند .منیسک مانند بالشتکی در بین دو استخوان اصلی تشکیل دهنده مفصل زانو، یعنی بین استخوان ران و ساق قرار گرفته وظیفه اصلی آن ها جذب شوک های ضربه ایست که به زانو وارد می شود .در موقع دویدن هر بار که کف پای ما به زمین میرسد، استخوان ساق و ران در محل مفصل زانو بشدت به یکدیگر کوبیده می شوند و منیسک با قرار گرفتن بین این دو استخوان شدت این ضربه را کاهش می دهد. 

حال با این فایل می توانید اطلاعات بسیار مفید از پارگی مینیسک ، علائم پارگی مینیسک ، صدمات آن و راه تشخیص و درمان آن را کسب کنید. آسیب های  مینیسک زانو ممکن است در اثر ضربه مستقیم و یا پیچیدگی شدید صورت گیرد .در ورزشکاران صدمه منیسک داخلی ۰۹درصد بیشتر از منیسک خارجی می باشد.

 

دریافت

حجم: 301 کیلوبایت
توضیحات: قیمت: 2000 تومان (بعد پرداخت بلافاصله لینک دانلود برای شما نمایش داده خواهد شد)

 

در کانال تلگرام مارا همراهی کنید(ورودبه کانال)

۰۵ دی ۹۹ ، ۱۰:۲۰ ۰ نظر
حامد عثمانی