مرکز دانلود فایل های آموزشی رشته تربت بدنی و علوم ورزشی

مرکز دانلود فایل های آموزشی رشته تربت بدنی و علوم ورزشی
هوش مصنوعی طراحی برنامه غذایی SPTylish

۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «دانلود pdf حرکات اصلاحی و وضعیت بدن» ثبت شده است

کتاب حرکات اصلاحی سه استاد

دانلود کتاب حرکات اصلاحی

کتاب حرکات اصلاحی سه استاد گرامی دکتر حسن دانشمندی، دکتر محمد حسین علیزاده و دکتر رضا قراخانلو در فایل pdf با 180 صفحه که همراه با شکل و توضیحات می باشد. این فایل کلیه موارد نوشته شده در کتاب اصلی را شامل میشود، و بدون هیچ کم و کاستی از مطالب کتاب اصلی نوشته شده است. در این فایل سعی شده است، با اضافه کردن تصاویر و توضیحات کوتاه که به رنگ قرمز و فونت متفاوت است. مطالب را برای کسانی که کارشناسی تربیت بدنی ندارند اما قصد گرفتن کارشناسی ارشد در یکی از زیر شاخه های تربیت بدنی را دارند، قابل فهم تر کند.

 

دریافت

۲۹ دی ۰۱ ، ۲۳:۳۱ ۰ نظر
حامد عثمانی

پاورپوینت ناهنجاری شانه نابرابر حرکات اصلاحی

پاورپوینت حرکات اصلاحی شانه نابرابر

پاورپوینت ناهنجاری شانه نابرابر حرکات اصلاحی یک فایل قابل ویرایش با 25 اسلاید میباشد. در این فایل ابتدا آناتومی کمربند شانه به طور کامل شرح داده شده است.بعد تعریفی از ناهنجاری شانه نابرابر بیان شده است. عضلات درگیر را ذکر نموده و وضعیتهای جبرانی ناشی از نا هنجاری شانه نابرابر بیان کرده است. درباره آثار عدم درمان ناهنجاری شانه نابرابر حرف زده و در نهایت اشاره مفصلی به کج گردنه پرداخته است.

 

دریافت

۱۷ دی ۰۱ ، ۲۳:۲۹ ۰ نظر
حامد عثمانی

دانلود pdf تمرینات اصلاحی درمان کمر درد

پی دی اف حرکات و تمرینات اصلاحی برای درمان کمردرد

دانلود pdf تمرینات اصلاحی درمان کمر درد. یک فایل رایگان عالی در قالب پی دی اف جهت درمان و پیشگیری ناهنجاری های کمر است. این فایل دارای ۶ صفحه بسیار مهم و کاربری، همراه با تصاویر میباشد. محتوای این فایل شامل نکته ها، روش های صحیح حرکتی از قبیل: صحیح نشستن، صحیح راه رفتن، صحیح بلند کردن اجسام و غیره، همچنین تمرینات اصلاحی برای درمان درد کمر است. امیدوارم با مطالعه این فایل کمردرد خود را بهبود بخشیده و از این عارضه جلو گیری نمایید.

 

دریافت

۰۱ دی ۰۱ ، ۰۰:۰۵ ۰ نظر
حامد عثمانی

دانلود pdf حرکات اصلاحی و وضعیت بدن

دانلود کتاب حرکات اصلاحی

دانلود pdf حرکات اصلاحی و وضعیت بدن، این فایل در ۷۳ صفحه میباشد، هر آنچه درباره وضعیت بدن و حرکات اصلاحی باید بدانید در این فایل موجود است. عناوین بیان شده در این فایل: تعریف وضعیت بدن یا پوسچر، تجزیه و تحلیل پوسچر، وضعیت نوتر یا خنثی، رفلکس یا واکنش اصلاح وضعیت، علل و عوارض پوسچر، پوسچر ایدآل و مطلوب، تاثیر عادات بد بر پوسچر و مثال های آن، تاثیر پوسچر بد بر عضلات، قطعه بندی قامتی، نماهای مورد ارزیابی و انواع پوسچر، انواع سندروم، ارزیابی عضلات و روش های ارزیابی آن. فایل حاضر دارای تصاویر و مرتب شده است.

 

دریافت

۳۰ آذر ۰۱ ، ۲۳:۵۲ ۰ نظر
حامد عثمانی