تکواندو و نقاط حساس در ورزش های رزمی و همچنین اصول پایه دفاع شخصی در یک فایل، که در قالب فایل پاورپوینت میباشد. سه موضوع مورد بحث را در 18 اسلاید به صورت عالی و کاربردی توضیح داده است. در این فایل برای درک بهتر از نقاط حساس بدن تصاویر را به کاربرده است. تکواندو را تعریف، علت نام گذاری را شرح داده و تاریخچه آن را بیان کرده است. نقاط حساس بدن در ورزش های رزمی را موردی توضیح داده است. و در پایان به اصول بنیادی دفاع شخصی پرداخته و آنچه برای دفاع شخصی لازم است را بیان میکند. این فایل میتواند کمک زیادی برای ورزشکاران و مربیان رزشته های رزمی جهت جلو گیری از آشیب و مشکل بکند. البته میتواند کار کلاسی قابل ویرایش برای دانشجویان کارشناسی جهت ارائه به استاد باشد.
