طرح درس 6 جلسه ای استقامت قلبی عروقی – مهارت دویدن - نرمش و بازی های کلاسی - شیرین کاری و حرکات تقلیدی که در قالب فایل ورد (word) میباشد. این فایل قابل ویرایش بوده و از موارد چون هدف کلی که یکی از موضوعات بالا برای هر جلسه عنوان شده است گرفته تا زمان هر جلسه و جدول برنامه کلاسی هر جلسه به این صورت که در ستون اول مراحل تمرین با موضوعات آمادگی، مرحله پیاده کردن هدف و مرحله بازگشت به حالت اولیه. ستون دوم زمان هر یک از مراحل تمرین به دقیقه مشخص میباشد. ستون سوم نوع تمرین و در آخر شرح تمرین بیان شده است. طرح درس 6 جلسه ای برای 6 جلسه با هدف کلی آشنایی با سازماندهی کلاس - استقامت قلبی عروقی – مهارت دویدن - نرمش و بازی های کلاسی - شیرین کاری و حرکات تقلیدی - ارزشیابی طراحی شده است. این طرح درس میتواند کمک بزرگی در جهت ارائه کلاس ورزشی دانش آموزان ابتدایی بکند.
