|
ردیف |
سوالات |
تعداد وعده ها |
|||||
|
1 |
به طور متوسط در روز چند وعده غذا مصرف میکنید؟ |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
بیشتر از 5 |
|
2 |
در روز چند وعده از غذاهای پرکربوهیدرات استفاده میکنید؟ |
|
|
|
|
|
|
|
3 |
در روز چند وعده از غذاهای پرپروتئین استفاده میکنید؟ |
|
|
|
|
|
|
|
4 |
در روز چند وعده از غذاهای پرچربی استفاده میکنید؟ |
|
|
|
|
|
|
|
5 |
در روز چند وعده از میوجات استفاده میکنید؟ |
|
|
|
|
|
|
|
6 |
در روز چند وعده از سبزیجات استفاده میکنید؟ |
|
|
|
|
|
|
|
7 |
در روز چند وعده از مغزها(بادام، پسته و...) استفاده میکنید؟ |
|
|
|
|
|
|
|
8 |
در روز چند وعده از نوشیدنی هایی مانند نوشابه استفاده میکنید؟ |
|
|
|
|
|
|
|
9 |
در روز چند وعده از نوشیدنی هایی مانند دوغ استفاده میکنید؟ |
|
|
|
|
|
|
|
10 |
در روز چند وعده از لبنیات استفاده میکنید؟ |
|
|
|
|
|
|
|
11 |
در روز چند وعده دسر(بستنی، شکلات، ژله و...) استفاده می کنید؟ |
|
|
|
|
|
|
