فعال سازی خدمات خرید اینترنتی

با سلام و تشکر از صبر و تحمل شما...

 

لطفا فایل مورد نظر خود را از سایت زیر خریداری کنید.

 

برای خرید تمامی  فایل ها از سایت زیر و یا کانال تلگرامی استفاده نمایید

 

 

برای ورود کلید کنید.

http://sahandpars.ir

 

 

مومنتوم فکری یا قدرت تکانه در ذهن از حامد عثمانی

مومنتوم فکری یا قدرت تکانه در ذهن: چگونه مسیر موفقیت شما را هموار می‌کند مفهوم مومنتوم: تصور کنید یک توپ سنگین در حال حرکت است. هرچه سرعت و جرم این توپ بیشتر باشد، متوقف کردن یا تغییر جهت آن دشوارتر خواهد بود. در دنیای ذهن و افکار نیز مفهوم مشابهی وجود دارد که می‌توان آن را "مومنتوم فکری" نامید. مومنتوم فکری چیست؟ هنگامی که یک فکر یا یک جریان فکری در ذهن شما شکل می‌گیرد و به طور مداوم تکرار می‌شود، نوعی نیروی درونی ایجاد می‌کند که تمایل دارد آن فکر را غالب نگه دارد و هدایت توجه شما به سمت دیگر را دشوار سازد. این همان "مومنتوم فکری" است. هرچه یک فکر بیشتر در ذهن شما جولان دهد و با احساسات قوی‌تری همراه شود، مومنتوم آن افزایش می‌یابد و رهایی از آن چالش‌برانگیزتر می‌گردد. چرا درک مومنتوم فکری برای موفقیت حیاتی است؟ .....
 

 

مطالعه ادامه مطلب مومنتوم

 

 

فصل یازدهم کتاب مدیریت سازمان‌ها و طرز اجرای مسابقات ورزشی

دانلود فصل جداول رویدادهای ورزشی (کتاب حمیدیان - 37 صفحه PDF): این فصل تخصصی از کتاب مدیریت سازمان‌ها و طرز اجرای مسابقات ورزشی حمیدیان، به بررسی جامع و کاربردی جداول رویدادهای ورزشی می‌پردازد. در این 37 صفحه PDF، انواع مختلف جداول مورد استفاده در مسابقات ورزشی به تفصیل شرح داده شده و عوامل مؤثر در انتخاب جدول مناسب برای هر رویداد ورزشی مورد بحث قرار می‌گیرد. این فصل به بررسی دقیق جداول مختلف ورزشی شامل: جدول یک حذفی: ساختار، مزایا و معایب این جدول و نحوه برگزاری مسابقات با آن. جدول دو حذفی: تفاوت‌ها با جدول یک حذفی و فرصت‌های بیشتر برای تیم‌ها. جدول آسیایی: ویژگی‌ها و کاربردهای خاص این نوع جدول. جدول دوره‌ای: نحوه برگزاری مسابقات به صورت رفت و برگشت و محاسبه امتیازات. جداول ترکیبی: استفاده از ترکیب چند نوع جدول در یک رویداد ورزشی. علاوه بر این، فصل به موضوعات مهمی نظیر: نحوه‌ی تعیین تعداد استراحت‌ها (Bye) در جداول مختلف. چیدمان تیم‌ها (سیدینگ) بر اساس رتبه یا قرعه‌کشی. فرمول‌های محاسباتی مربوط به هر جدول برای تعیین تعداد بازی‌ها، دورها و غیره. پرداخته و راهنمایی‌های عملی برای طراحی و اجرای صحیح این جداول ارائه می‌دهد. کاربرد این فصل برای دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی: این فصل یک منبع آموزشی بسیار ارزشمند برای دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی است، زیرا: دانشجویان را با انواع جداول ورزشی و نحوه‌ی طراحی و اجرای آن‌ها آشنا می‌سازد: با مطالعه این فصل، دانشجویان درک کاملی از ساختار و عملکرد جداول مختلف پیدا می‌کنند. به آن‌ها کمک می‌کند تا عوامل موثر بر انتخاب جدول مناسب برای هر رویداد ورزشی را درک کنند: دانشجویان می‌آموزند که چگونه با توجه به تعداد شرکت‌کنندگان، زمان مسابقات و اهداف رویداد، جدول مناسب را انتخاب کنند. مهارت‌های لازم برای مدیریت و سازماندهی مسابقات ورزشی را در آن‌ها تقویت می‌کند: این فصل به دانشجویان دیدگاه عملی در مورد نحوه سازماندهی و مدیریت جداول مسابقات می‌دهد. دانشجویان را با روش‌های محاسبه تعداد بازی‌ها، استراحت‌ها و امتیازات در جداول مختلف ورزشی آشنا می‌سازد: فرمول‌ها و روش‌های محاسباتی ارائه شده در این فصل، به دانشجویان در انجام محاسبات مربوطه کمک می‌کند. با دانلود و مطالعه این فصل از کتاب حمیدیان، دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی می‌توانند دانش و مهارت‌های خود را در زمینه مدیریت و سازماندهی مسابقات ورزشی به طور قابل توجهی ارتقا دهند. کلمات کلیدی: جداول رویدادهای ورزشی، کتاب حمیدیان، جدول یک حذفی، جدول دو حذفی، جدول دوره‌ای، جدول آسیایی، جدول ترکیبی، سیدینگ، استراحت در مسابقات، مدیریت مسابقات ورزشی، سازماندهی مسابقات ورزشی، تربیت بدنی، علوم ورزشی، دانلود PDF جداول ورزشی.

 

دریافت

 

 

 

جزوه روانشناسی رشد همراه با سوالات تستی

دانلود جزوه روانشناسی رشد: سفری در گستره زندگی انسان (63 صفحه PDF): این جزوه جامع به بررسی علمی تغییرات رشد انسان از لحظه لقاح تا پایان عمر (مرگ) می‌پردازد. با مطالعه این 63 صفحه PDF، درک عمیقی از مراحل مختلف رشد، عوامل موثر بر رشد، روش‌های تحقیق در روانشناسی رشد و مراحل حیاتی رشد پیش از تولد به دست خواهید آورد. روانشناسی رشد: سفری در گستره زندگی انسان روانشناسی رشد به عنوان شاخه‌ای از روانشناسی، به مطالعه علمی تغییرات و ثبات در طول عمر انسان می‌پردازد. این تغییرات ابعاد گوناگونی از جمله جسمانی، شناختی، هیجانی و اجتماعی را شامل می‌شود. جزوه حاضر با عنوان "روانشناسی رشد"، یک چارچوب جامع برای درک این تحولات پیچیده ارائه می‌دهد. این جزوه با بررسی دقیق مراحل رشد از دوره پیش از تولد تا بزرگسالی، تبیین دیدگاه‌های کلیدی در روانشناسی رشد، معرفی روش‌های تحقیق مورد استفاده در این حوزه و تشریح عوامل گوناگون موثر بر رشد، خواننده را در این سفر شگفت‌انگیز همراهی می‌کند. محتوای اصلی جزوه روانشناسی رشد: مراحل رشد: این جزوه به تفصیل به دوره‌های مختلف رشد انسان می‌پردازد، شامل: رشد کودک: دوره پیش از تولد، شیرخوارگی، کودکی اولیه و کودکی میانه. نوجوانی: دوره اولیه و پایانی. بزرگسالی: دوره اولیه، میانی و پایانی. دیدگاه‌های کلیدی: اصول اساسی روانشناسی رشد در این بخش مورد بحث قرار می‌گیرند، از جمله: وراثت و محیط: نقش عوامل ژنتیکی و محیطی در شکل‌گیری رشد. پیوستگی و ناپیوستگی رشد: آیا رشد یک فرآیند تدریجی است یا شامل مراحل مجزا؟ ابعاد مختلف رشد: بررسی جنبه‌های جسمانی، شناختی، هیجانی و اجتماعی رشد. تاثیر تفاوت‌های فردی: چگونه ویژگی‌های منحصر به فرد افراد بر مسیر رشد آن‌ها تاثیر می‌گذارد؟ روش‌های تحقیق: برای درک عمیق‌تر پدیده‌های رشدی، روش‌های تحقیق رایج در روانشناسی رشد معرفی می‌شوند، از جمله: مشاهده طبیعی مصاحبه پرسشنامه مورد پژوهشی روش تجربی مزایا و معایب هر یک از این روش‌ها نیز مورد بررسی قرار گرفته‌اند. رشد پیش از تولد: این دوره حیاتی از رشد انسان و مراحل آن (نوجنینی، رویانی و جنینی) به دقت بررسی می‌شود. همچنین، فرآیند تولید مثل و عوامل موثر بر رشد جنین نیز مورد بحث قرار می‌گیرند. این جزوه برای چه کسانی مفید است؟ دانشجویان روانشناسی و رشته‌های مرتبط: منبعی ارزشمند برای دانشجویان روانشناسی، مشاوره، علوم تربیتی و سایر رشته‌های مرتبط. دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی: درک اصول روانشناسی رشد برای طراحی برنامه‌های تمرینی و آموزشی مؤثرتر با در نظر گرفتن ویژگی‌های رشدی افراد در سنین مختلف. والدین و مربیان: آگاهی از مراحل رشد و ویژگی‌های هر دوره برای تربیت و آموزش بهتر کودکان و نوجوانان. عموم علاقه‌مندان به حوزه روانشناسی: برای درک بهتر ماهیت رشد و تحول انسان. کلمات کلیدی: روانشناسی رشد، مراحل رشد، رشد کودک، رشد نوجوان، رشد بزرگسال، عوامل موثر بر رشد، وراثت و محیط، روش تحقیق در روانشناسی، رشد پیش از تولد، دانلود جزوه روانشناسی.

 

دریافت

 

 

تمرکز صد در صد روی یک کار _ حامد عثمانی

سلام و ارادت، دوستان عزیز! من حامد عثمانی هستم و می‌خواهم در مورد نظریه‌ای جالب با شما صحبت کنم؛ نظریه‌ای که می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید مشکل کجاست. از چه چیزهایی انتظار دارید نتایج مطلوب بگیرید و چه چیزهایی نتایج نامطلوب ایجاد می‌کنند. زیاد اهل مقدمه‌چینی نیستم و دنبال راه‌حل‌های ساده و مؤثر هستم. پس بدون معطلی می‌رویم سراغ اصل موضوع! تنها چیزی که به‌طور قطع به آن رسیده‌ام، این است که **تمرکز صد در صدی روی یک کار** کلید موفقیت است. شاید جایی شنیده باشید: «آدم نمی‌تواند تمرکزش را بین چند کار تقسیم کند و انتظار نتایج خوب از همه آن‌ها داشته باشد.» بعضی‌ها می‌گویند: «۵۰ درصد تمرکزم را روی یک کار و ۵۰ درصد دیگر را روی کار دیگر می‌گذارم.» اما این طرز فکر اشتباه است. با اینکه شما تصور می‌کنید تمرکز خود را تقسیم می‌کنید، ذهن شما طور دیگری عمل می‌کند. هر بار که تمرکز خود را از یک کار برمی‌دارید و به کار دیگری معطوف می‌کنید، ذهن برای مدتی کوتاه یا حتی طولانی به تحلیل کار اول می‌پردازد. حتی اگر در کنترل ذهنتان بسیار قوی باشید، بخشی از ذهنتان همچنان درگیر پردازش آن کار قبلی خواهد بود. نتیجه این است که برخلاف تقسیم‌بندی شما (مثلاً ۵۰-۵۰)، ذهن تنها درصد کمی از تمرکزش را به هر کار اختصاص می‌دهد. شاید بتوان گفت در عمل، تنها ۱۵ درصد از تمرکز شما صرف هر کار میشود که در مجموع ۳۰ تمرکز برای هر دو کار ، ۷۰ درصد تمرکز شما هدر می‌رود. این موضوع می‌تواند نتایج شما را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. **پیشنهاد:** بارها و بارها این موضوع را بخوانید و به آن فکر کنید. اگر این مفهوم را عمیقاً درک کنید، می‌تواند زندگی و کار شما را متحول کند. امیدوارم این مطلب برای شما مفید باشد!


مطالب بیشتر